工作日10.30-11點(diǎn)入睡，早上6.30起來。學(xué)習(xí)固然是好的，但是總通宵學(xué)習(xí)不太推薦。第一，你這是在虐待自己的身體，第二，你確定通宵有提高你的學(xué)習(xí)效率嗎。

不要熬夜啦，對(duì)身體和記憶力都不好，如果上癮啦以后工作估計(jì)也要熬夜的。提高效率好啦。

十點(diǎn)以后雙手離開鍵盤

身體是本錢 千萬不能熬夜

碼代碼到10點(diǎn)多就會(huì)宿舍休息，一般十二點(diǎn)之前肯定休息了。

只要12點(diǎn)后睡覺，第二天就沒有精神，工作和學(xué)習(xí)效率就會(huì)很低，我12點(diǎn)之前睡都沒什么問題

學(xué)生黨，每天2點(diǎn)睡，7點(diǎn)半起床，中午有午休，感覺還不錯(cuò)，可能還年輕吧，希望多學(xué)點(diǎn)知識(shí)對(duì)的起自己的青春。

差不多每天晚上十一點(diǎn)半，保持充足的睡眠才有力氣學(xué)習(xí)更多東西

一般12點(diǎn)左右，之前總是加班，回到家 就那個(gè)點(diǎn)了，但是第二天狀態(tài)就很不好，尤其是通宵加班后，第二天睡一天也不行，幾天內(nèi)一直心口悶悶的，頭痛。最近在調(diào)整作息，晚睡走得早啊

十點(diǎn)半

為什么要熬夜？頭痛就早點(diǎn)睡，第二天早起看書。身體最重要

年紀(jì)越來越大，不敢熬夜了，現(xiàn)在給自己下命令11點(diǎn)之前必須上床睡覺，熬夜實(shí)在太傷身體了。

學(xué)生一枚，7年前接觸編程，中間AFK了很久，后來再撿起來，看到身邊同學(xué)編程或者網(wǎng)絡(luò)，有的甚至都開始寫自己的字典的時(shí)候，我就覺得很無力，所以去年又重拾起，然后有些時(shí)候看學(xué)html有些時(shí)候?qū)WCSS看到一兩點(diǎn)，不過好在是周末睡到日上三竿老媽也不會(huì)說什么。

11點(diǎn)以前一定在床上了，最晚一般11.30睡著。 除非周末

其他人都睡了，我必須還要雪上一小時(shí)。注意身體，我正好年輕，第二天只要強(qiáng)度不大影響基本不大。

認(rèn)真學(xué)一段時(shí)間，就好好休息，

還在上大學(xué)的學(xué)前端的程序媛一般12點(diǎn)睡！

勞逸結(jié)合，

睡好休息好效率才高，并不是熬的越晚技術(shù)越高的，最重要的，熬夜多，會(huì)變笨！

正常點(diǎn)，三四點(diǎn)左右了。