沒有什么事情是需要熬夜完成的

本人女程序員一枚，之前在培訓(xùn)班的時(shí)候經(jīng)常熬夜，想著多學(xué)點(diǎn)東西，找工作就可以省些力氣，但是后來(lái)發(fā)現(xiàn)等到工作之后明顯身體不如以前，而且現(xiàn)在也不能熬夜了，所以說(shuō)身體很重要，沒有什么特別重要的事情不要熬夜。盡管可能每個(gè)人的體質(zhì)不相同，但是隨著年齡的增長(zhǎng)很多問題都會(huì)出現(xiàn)的。拿身體開玩笑真的就得不償失了。合理的安排時(shí)間，讓自己有個(gè)良好的精神狀態(tài)，精神狀態(tài)滿分的情況下學(xué)習(xí)要比你晚上熬夜?fàn)顟B(tài)低迷的時(shí)候強(qiáng)過(guò)百倍，最重要的是熬夜容易形成死循環(huán)，你晚上熬夜白天自然沒有精神，從而腦子也不好使，如此循環(huán)下去后果是很嚴(yán)重的。只要把握好白天的時(shí)間，做到心中無(wú)愧不覺得一天白過(guò)了就行。（純屬個(gè)人觀點(diǎn)）

我剛開始學(xué)編程（大學(xué)）由于確實(shí)很有興趣，也是經(jīng)常調(diào)程序調(diào)到一兩點(diǎn)，后來(lái)身體出事情了，住院住了一個(gè)多月（沒有夸張，我是這么搞了兩年，身體垮了，就在大學(xué)趁著寒假住院去了）。那次以后，雖然我對(duì)編程還是很有興趣，也會(huì)白天一整天寫代碼，但是很少會(huì)在十一點(diǎn)之后對(duì)著電腦，有時(shí)候我是十二點(diǎn)才睡，但是一般都在聽歌，看小說(shuō)，十一點(diǎn)之后反正是不會(huì)再去看代碼了。什么錢啊，興趣，都不如身體重要。

努力學(xué)習(xí)的態(tài)度很好，但是仍需注意休息~~多合理安排白天時(shí)間，提高效率，晚上沒有十萬(wàn)火急的事情千萬(wàn)別熬夜

10：30-11：00 睡覺，從大學(xué)到現(xiàn)在從沒變過(guò)

我都三罐咖啡，他們說(shuō)容易猝死，我不亻....

IT公司會(huì)社員，常駐機(jī)關(guān)。無(wú)項(xiàng)目朝九晚五上班打DOTA中午倆小時(shí)睡覺，有項(xiàng)目天天晚上九點(diǎn)半。遇到領(lǐng)導(dǎo)視察，連夜改bug。

我的媽呀，我得努力啊，你們都熬夜學(xué)習(xí)了？

不然肝臟疼，要背頸子痛，眼睛干澀，頭腦發(fā)暈，頭疼痛，頭暈眼花，情商變低，智商變差，記憶力減退

你看書頭痛，說(shuō)明方法不對(duì)。靠死記是行不通的，你至少要邊看邊練習(xí)，覺得累了就去睡覺。

再提醒一下初學(xué)者：不要看think in java！不要看think in java！不要看think in java！

以前我總是熬夜學(xué)習(xí)，后來(lái)發(fā)現(xiàn)是我白天荒廢了一天，晚上愧疚感爆棚，然后熬夜學(xué)習(xí)，覺得自己很刻苦努力，最后卻發(fā)現(xiàn)那是自我感動(dòng)。

反正初學(xué)那會(huì)遇到一個(gè)問題苦思冥想到兩三點(diǎn)也是常有的事情，但是解決以后確實(shí)是很開心很有成就感。要說(shuō)現(xiàn)在幾點(diǎn)睡吧，一般都是十二點(diǎn)半，偶爾一點(diǎn)半，早上七點(diǎn)起床的樣子。

我覺得有句話說(shuō)的很對(duì)，年輕的時(shí)候拿身體去換錢，老了拿錢去換命。但是兩者之間你要做一個(gè)權(quán)衡，不要最后健康也丟了，錢也沒賺到。

如果說(shuō)你覺得熬夜對(duì)于你今天來(lái)說(shuō)是有意義的，比如說(shuō)明天公司要求你完成一個(gè)任務(wù)，但是你剛進(jìn)公司，啥都不會(huì)，你可以熬夜把那些東西研究一下。如果你只是初學(xué)，除非你當(dāng)時(shí)很有靈感，熬一會(huì)就能弄出來(lái)，不然還是早點(diǎn)睡，明天早點(diǎn)起來(lái)學(xué)來(lái)的痛快。

如果你熬個(gè)通宵，第二天中午才起來(lái)，這說(shuō)出去也沒有什么值得驕傲的地方，典型的把身體健康也丟了，看似努力實(shí)際上也是在放縱的類型。

• 作為一個(gè)女程序員來(lái)說(shuō)，深知這個(gè)行業(yè)輻射太大，也要冒險(xiǎn)，但是因?yàn)閻劬幊?，但我一般十一點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)睡覺，不熬夜，最重要的原因是，我不想變成黃臉婆

修仙級(jí)別不夠，多多修煉就好

一般12點(diǎn)睡，看視頻效率并不會(huì)特別高。還是需要多敲，多理解。然后就是變成思想。

對(duì)個(gè)人而已，熬夜的效率不是很高！其實(shí)充分利用白天的時(shí)間就夠了，勞逸結(jié)合！適當(dāng)鍛煉鍛煉

每天2點(diǎn)睡 一直上火 然后我給自己買了個(gè)賠猝死的保險(xiǎn)