沒有什么事情是需要熬夜完成的

本人女程序員一枚，之前在培訓(xùn)班的時候經(jīng)常熬夜，想著多學(xué)點東西，找工作就可以省些力氣，但是后來發(fā)現(xiàn)等到工作之后明顯身體不如以前，而且現(xiàn)在也不能熬夜了，所以說身體很重要，沒有什么特別重要的事情不要熬夜。盡管可能每個人的體質(zhì)不相同，但是隨著年齡的增長很多問題都會出現(xiàn)的。拿身體開玩笑真的就得不償失了。合理的安排時間，讓自己有個良好的精神狀態(tài)，精神狀態(tài)滿分的情況下學(xué)習要比你晚上熬夜狀態(tài)低迷的時候強過百倍，最重要的是熬夜容易形成死循環(huán)，你晚上熬夜白天自然沒有精神，從而腦子也不好使，如此循環(huán)下去后果是很嚴重的。只要把握好白天的時間，做到心中無愧不覺得一天白過了就行。（純屬個人觀點）

我剛開始學(xué)編程（大學(xué)）由于確實很有興趣，也是經(jīng)常調(diào)程序調(diào)到一兩點，后來身體出事情了，住院住了一個多月（沒有夸張，我是這么搞了兩年，身體垮了，就在大學(xué)趁著寒假住院去了）。那次以后，雖然我對編程還是很有興趣，也會白天一整天寫代碼，但是很少會在十一點之后對著電腦，有時候我是十二點才睡，但是一般都在聽歌，看小說，十一點之后反正是不會再去看代碼了。什么錢啊，興趣，都不如身體重要。

努力學(xué)習的態(tài)度很好，但是仍需注意休息~~多合理安排白天時間，提高效率，晚上沒有十萬火急的事情千萬別熬夜

10：30-11：00 睡覺，從大學(xué)到現(xiàn)在從沒變過

我都三罐咖啡，他們說容易猝死，我不亻....

IT公司會社員，常駐機關(guān)。無項目朝九晚五上班打DOTA中午倆小時睡覺，有項目天天晚上九點半。遇到領(lǐng)導(dǎo)視察，連夜改bug。

我的媽呀，我得努力啊，你們都熬夜學(xué)習了？

不然肝臟疼，要背頸子痛，眼睛干澀，頭腦發(fā)暈，頭疼痛，頭暈眼花，情商變低，智商變差，記憶力減退

你看書頭痛，說明方法不對。靠死記是行不通的，你至少要邊看邊練習，覺得累了就去睡覺。

再提醒一下初學(xué)者：不要看think in java！不要看think in java！不要看think in java！

以前我總是熬夜學(xué)習，后來發(fā)現(xiàn)是我白天荒廢了一天，晚上愧疚感爆棚，然后熬夜學(xué)習，覺得自己很刻苦努力，最后卻發(fā)現(xiàn)那是自我感動。

反正初學(xué)那會遇到一個問題苦思冥想到兩三點也是常有的事情，但是解決以后確實是很開心很有成就感。要說現(xiàn)在幾點睡吧，一般都是十二點半，偶爾一點半，早上七點起床的樣子。

我覺得有句話說的很對，年輕的時候拿身體去換錢，老了拿錢去換命。但是兩者之間你要做一個權(quán)衡，不要最后健康也丟了，錢也沒賺到。

如果說你覺得熬夜對于你今天來說是有意義的，比如說明天公司要求你完成一個任務(wù)，但是你剛進公司，啥都不會，你可以熬夜把那些東西研究一下。如果你只是初學(xué)，除非你當時很有靈感，熬一會就能弄出來，不然還是早點睡，明天早點起來學(xué)來的痛快。

如果你熬個通宵，第二天中午才起來，這說出去也沒有什么值得驕傲的地方，典型的把身體健康也丟了，看似努力實際上也是在放縱的類型。

• 作為一個女程序員來說，深知這個行業(yè)輻射太大，也要冒險，但是因為愛編程，但我一般十一點半準時睡覺，不熬夜，最重要的原因是，我不想變成黃臉婆

修仙級別不夠，多多修煉就好

一般12點睡，看視頻效率并不會特別高。還是需要多敲，多理解。然后就是變成思想。

對個人而已，熬夜的效率不是很高！其實充分利用白天的時間就夠了，勞逸結(jié)合！適當鍛煉鍛煉

每天2點睡 一直上火 然后我給自己買了個賠猝死的保險