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注意力不集中,怎么辦

注意力不集中,怎么辦

喵喵時光機 2018-12-06 16:01:49
最近老是注意力不集中,心不在焉,感覺心里有事似的,慌慌的,怎么辦啊,各位有誰有過這樣的經(jīng)歷嗎,指點指點
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9 回答

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慕勒3428872

TA貢獻1848條經(jīng)驗 獲得超6個贊

我也有這種經(jīng)歷,雙休的時候多出去走走,緩解緩解壓力。有時候無形的壓力會讓自己喘不過氣來。需要靜下心來思考
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反對 回復 2018-12-09
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大話西游666

TA貢獻1817條經(jīng)驗 獲得超14個贊

可能是過于緊張,到公園或者什么地方放松一下慢慢就調節(jié)過來了
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反對 回復 2018-12-09
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慕姐8265434

TA貢獻1813條經(jīng)驗 獲得超2個贊

嗯,我也是,因為我想換工作了,哈哈
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反對 回復 2018-12-09
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收到一只叮咚

TA貢獻1821條經(jīng)驗 獲得超5個贊

浮躁吧!我一般這樣會聽聽音樂,或者看看書就好了。這種情況就放下你手中的工作吧,也干不進去,睡一覺或者出去走走。半小時后再繼續(xù)。
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反對 回復 2018-12-09
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桃花長相依

TA貢獻1860條經(jīng)驗 獲得超8個贊

每個月總有那么幾天,習慣就好
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反對 回復 2018-12-09
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素胚勾勒不出你

TA貢獻1827條經(jīng)驗 獲得超9個贊

哈哈哈,太對了
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反對 回復 2018-12-09
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嗶嗶one

TA貢獻1854條經(jīng)驗 獲得超8個贊

踏實每一步,別好高騖遠
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反對 回復 2018-12-09
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函數(shù)式編程

TA貢獻1807條經(jīng)驗 獲得超9個贊

找個自己喜歡的事情就能專注了
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反對 回復 2018-12-09
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阿晨1998

TA貢獻2037條經(jīng)驗 獲得超6個贊

if(this==女) { ? if(this.age<40) ??? return 經(jīng)期; ? else ??? return 更年期; } else if(this==男) { ? if(this.age<30) ??? return 經(jīng)濟壓力; ? else ??? return 感情壓力; } else { ? return?手術失敗;? }
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反對 回復 2018-12-09
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