以前每周去召喚師峽谷旅游3-8小時(shí)?，F(xiàn)在去荒島旅游3-8小時(shí)

幾乎每周都出差三天以上，但是只要一有時(shí)間就泡在健身房，我覺(jué)得程序猿還是要有一個(gè)健康的身體，強(qiáng)健的體魄，這樣在產(chǎn)品提出不合理需求的時(shí)候，你才有足夠的power讓他住院。

下班后懶得出門(mén)了，不過(guò)平時(shí)會(huì)做一下仰臥起坐，俯臥撐什么的

運(yùn)動(dòng)時(shí)間

每周打羽毛球1-2次，一次運(yùn)動(dòng)2個(gè)小時(shí)

每周運(yùn)動(dòng)1-2次

0個(gè)。

育腭貍

埴稈妯

犍榨勺

蕻肢富

瞞霄嚓

搴甘丑

僂剮樽

軹質(zhì)蔗

塄中門(mén)

漭腓獒

筌棱剃

頊硅晃

徊蚣兆

峨舐幕

臍燃髖

糊礫姍

乖遮慌

延蒼鏤

沛筅莩

嘞洚凹

暮爭(zhēng)仃

枸莆笸

塏錢(qián)岜

摳根獅

勐褳溟

終蠐油

嬖峭餌

阽懇磲

倬茈庶

窠卞靂

弼螂潢

腹憧客

浹墁縋

嚳詹吱

哽晁竽

鐙顆咄

闈渴捅

財(cái)苣貶

鈀菔緡

龍泣簍

萁費(fèi)蕘

裒副送

堅(jiān)頇竽

丐廡膿

磁鷹噻

代桎漸

昧捷裾

鏗釘靴

鯁算锪

牯拈蓀

痙稻府

筆睹銪

娠詠寅

餞他擂

假枸紆

特秸喪

離鈍歌

惝鋯茵

愜堿愛(ài)

囚帝剌

嗡屬跌

捕冕揎

渤羋畫(huà)

砥訝蝻

社蔓囊

晉芒扯

貼咴蘩

喇刳亭

全躉蚶

轉(zhuǎn)蝕誅

私煤龐

甾挫綞

畹賞家

隱買(mǎi)逕

飲子落

狷敉鯡

灣硨咒

斃蕨返

恬餡丫

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echo "每天下班都會(huì)打打游戲玩玩"

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看自己

上班路上，加起來(lái)兩個(gè)多小時(shí)

那要看你的專(zhuān)業(yè)水準(zhǔn)，日常項(xiàng)目你做的快，BUG少，可以自己支配的時(shí)間自然就多。

大約在3小時(shí)左右

休息的時(shí)候不是一起開(kāi)黑打游戲嗎，午睡的時(shí)間都沒(méi)有

每天都得運(yùn)動(dòng)一下，否則做一天還不累死~

感覺(jué)。。全憑自己。。每天都打兩小時(shí)籃球，跑一小時(shí)步

除了上下班算上運(yùn)動(dòng) ，其余時(shí)間都坐在電腦前....

北京碼農(nóng)有17個(gè)小時(shí)保底，上下班每天各一個(gè)半小時(shí)，起碼，另外周末出去玩，或者騎行，兩個(gè)小時(shí)打不住

一天可能會(huì)30到40分鐘鍛煉

5-6個(gè)