我是這么解決浮躁的：

1. 聽音樂，很俗，但是很有效，最好是一些平靜的，別聽那些電音，聽起來嗨，你就更浮躁了。

2. 別去看什么心靈雞湯這種，沒什么用，跟毒品一樣，看的時候感覺被救贖了，等你回到現(xiàn)實生活，心里只有三個字：MMP

3. 看看非職業(yè)書籍，跟樓上說的那樣，看看名著，中外的都行，別看太復雜的，實在不行打開各種閱讀APP，找點網(wǎng)絡小說看看也行。

4. 鍛煉，你現(xiàn)在是心理上的疲憊，身體還是比較清醒的，你需要一個真正休息的機會，鍛煉能讓你全身放松，累了，好好睡一覺，之前我亞健康的時候就很容易浮躁，心里總是很煩躁，看到項目一個頭100個大，要不是怕被炒，我真的不想干

5. 找個女朋友（這個是重點）
   

看會名著換換腦，再來敲代碼

理一下思路，為了錢，還得繼續(xù)啊