搞安卓一段時(shí)間后，感覺自己記憶力特別差，注意力不集中總是走神，容易打瞌睡。求應(yīng)對(duì)方法。還有如何提高學(xué)習(xí)效率？
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阿旭_
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坐姿
沒錯(cuò)，你沒看錯(cuò)哈，注意力要集中就得讓自己保持精神。
注意力不集中很大程度是坐姿不對(duì)，很多人在學(xué)習(xí)和工作中喜歡背靠椅子，全身分松的狀態(tài)下聽講或敲代碼。身體放松精神也容易跟著放松。
如果你喜歡打游戲，而且一玩就非常精神。試著想想和自己搞安卓的時(shí)敲代碼的坐姿是不是不一樣哈。
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ziom打游戲的時(shí)候我一般也是靠在椅子上，興起了還會(huì)把雙腳擱在桌上。 -
阿旭_你打的游戲不會(huì)是連連看這種休閑游戲吧？象職業(yè)玩游戲的那些人打比賽的都是在高度緊張的狀態(tài)下操作的，應(yīng)該不會(huì)那么悠閑的甚至把雙腳放桌上。
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阿旭_可能咱們對(duì)待游戲的看法不一樣吧，我打cf的時(shí)候從來都沒有過靠椅子放雙腳在桌上的時(shí)候，我當(dāng)時(shí)的感覺想要贏，自然要集中精神。你對(duì)游戲的看法好像就是玩玩休閑，贏不贏的無所謂，又或者是你是大神，那種坐姿都能玩的比別人強(qiáng)。\(╯-╰)/
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JustWannaHugU
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看看中醫(yī)去，調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)，年輕的時(shí)候不該是不能集中注意力的時(shí)候
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D粉有人說是用腦過度
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