这个出来也有些日子了，相对于上一个19.1.0版本中的横条效果好看了很多。使用起来也很简单。

<FrameLayout xmlns:android="http://schemas.android.com/apk/res/android"
    xmlns:tools="http://schemas.android.com/tools"
    android:id="@+id/container"
    android:layout_width="match_parent"
    android:layout_height="match_parent"
    tools:ignore="MergeRootFrame" >

    <android.support.v4.widget.SwipeRefreshLayout
        android:id="@+id/swipe_container"
        android:layout_width="match_parent"
        android:layout_height="match_parent" >

        <ListView
            android:id="@+id/list"
            android:layout_width="match_parent"
            android:layout_height="match_parent" >
        </ListView>
    </android.support.v4.widget.SwipeRefreshLayout>

</FrameLayout>

package hi.xiaoyu.swiperefreshlayout;

import hi.xiaoyu.swiperefreshlayout.adapter.TestAdapter;

import java.util.ArrayList;
import java.util.List;

import android.app.Activity;
import android.os.Bundle;
import android.os.Handler;
import android.support.v4.widget.SwipeRefreshLayout;
import android.support.v4.widget.SwipeRefreshLayout.OnRefreshListener;
import android.widget.ListView;

public class MainActivity extends Activity implements OnRefreshListener {

    private SwipeRefreshLayout swipeLayout;
    private ListView listView;
    private List<String> listDatas;
    private TestAdapter adapter;

    @Override
    protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
        super.onCreate(savedInstanceState);
        setContentView(R.layout.activity_main);
        swipeLayout = (SwipeRefreshLayout) findViewById(R.id.swipe_container);
        listView = (ListView) findViewById(R.id.list);
        swipeLayout.setOnRefreshListener(this);
        swipeLayout.setColorSchemeResources(android.R.color.holo_orange_dark,
                android.R.color.holo_green_light,
                android.R.color.holo_orange_light,
                android.R.color.holo_red_light);
        listDatas = new ArrayList<String>();
        for (int i = 0; i < 10; i++) {
            listDatas.add("item" + i);
        }
        adapter = new TestAdapter(this, listDatas, R.layout.test_item);
        listView.setAdapter(adapter);
    }

    public void onRefresh() {
        new Handler().postDelayed(new Runnable() {
            public void run() {
                swipeLayout.setRefreshing(false);
                listDatas.addAll(listDatas);
                adapter.notifyDataSetChanged();
            }
        }, 3000);
    }

}

几行代码就可以实现下拉刷新，效果也还不错，不用引入第三方jar，唯一的缺憾就是没有上拉加载，不知道谷歌工程师基于什么方面的考虑，希望能在下个版本看到。不过自己修改下源码加一个上拉也比较简单，结合上个一个版本的刷新效果做成上拉效果还不错，有时间再补上。
源码地址