课程名称：职场人必修课，高效沟通与自信表达

章节名称：第5章 典型表达

讲师姓名：姚小玲

课程内容：

性格：人堆显示的态度和相应的行为方式中的表稳定的具有核心意义的个性。

人的性格可以直接影响表达形式

内向：安静内敛，注重表达内容的逻辑

敏感性：用词精准ing

粗犷型：注重自身感受

外向：表达主题和观点

心理定势：刚刚发生的感知经验

在较长时间内起动力作用的心理因素

利用定势的积极作用客服小计作用。

马斯洛需要层次理论：自我实现是最高（成功的欲望）

必定成功

必定失败

成败之间：

言语表达常见心理障碍：

心理调控

情感调控

焦虑不安，自卑感，恐惧

过强的表现欲，

调节方式：正确认识心理现象，做好准备。

加强自身知识储备，提高文化修养。

阳江这要注重将强口语的时间和训练，敢于与人交往。

学会调节自我的心理

学习收获：

表达着要努力联系避免怯场，培养自信心。

用知识来武装自己，多学习，多看报。遇事不慌，冷静，自信。

不要觉得自己低人一等，下面的评委很多还没有你专业，他们只不过是机遇好一点，年级比你大一点，仅此而已。

在资深答辩的时候，要展示你能做且会的。

打卡截图：